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15.01.05 — Registro Pausas Activas

Formulario: Registro Pausas Activas
Módulo: Gestión Recursos Humanos · Bienestar y calidad
Departamento Responsable: Gestión Humana / Bienestar / SGSST
Fase PHVA: Hacer
Norma ISO 9001:2015: 7.1.2 Personas, 8.5.1 Control de la operación


Registra una pausa activa (estiramiento, respiración, relajación o ejercicio) en modalidad guiada o autónoma, con horario, lista de participantes del directorio y evidencias fotográficas. En vigilancia el turno es largo y estático: la pausa es control de fatiga, no un beneficio de oficina.

  • Dónde se aplica: Puestos, central, sedes administrativas. Visible.
  • Cuándo: Por sesión (diaria o por turno, según el programa).
  • Quién lo llena: Facilitador que lidera o reporta la pausa.
  • Qué evita: Pausas “firmadas en bitácora” sin quién participó ni foto.

El facilitador se identifica, elige tipo y modalidad, carga hora de inicio y fin (el fin no puede ser anterior), agrega participantes (cédula 6 a 10 dígitos) y toma al menos una foto. No queda como tarea pendiente.


SecciónQué capturaRegla para el usuarioObligatorio
FacilitadorCédula, nombre y cargo6 a 10 dígitos
PausaTipo (estiramiento, respiración, relajación, ejercicio) y modalidad (guiada o autónoma)
HorarioHora de inicio y finFin ≥ inicio
ParticipantesCédula, nombre y cargo de cada asistenteSe agregan filas; a mano si no está en el directorio
EvidenciaObservación y hasta tres fotosLa primera foto es obligatoriaSí / no


  • Indicadores: Sesiones por tipo y modalidad; participantes únicos; cobertura frente al directorio; % con foto.
  • Documento / PDF: Registro de la sesión.
  • Tablero: Panel de bienestar (en desarrollo). Un hecho = una sesión; no contar al facilitador dos veces si también está en la lista.

  • Propuesta de valor: La pausa en garita o central queda con tipo, horario, lista de cédulas y foto.
  • Dolor que elimina: El registro en cuaderno que no sirve en una visita de SST.
  • Características destacadas:
    • Modalidad guiada vs autónoma.
    • Participantes con maestro de personas.
    • Tres evidencias (una obligatoria).

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